导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,柠檬的功效与作用及禁忌症,柠檬的功效与作用及禁忌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、柠
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,柠檬的功效与作用及禁忌症,柠檬的功效与作用及禁忌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、柠檬含有维生素C,可以预防坏血病;能促进体内铁的吸收,起到补血的作用;能中和自由基,抑制体内炎症,促进伤口愈合。
2、含有多种营养成分,能增强人体免疫力。
3、柠檬还能开胃健脾、生津止渴、消暑开胃、提神醒脑。
4、能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。
5、然而,柠檬尝起来是酸的。
6、吃多了会损伤牙齿和肠胃,经常吃多了会伤脾胃,造成营养消化不良。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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