凉着咳嗽吃什么好的快（凉咳嗽吃什么好的快）

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1、 感冒咳嗽就是我们所说的感冒咳嗽。

2、一般发热较轻，咳痰白而稀。

3、干咳比较常见。

4、这个时候建议吃点大蒜。

5、可以取2-3瓣大蒜，捣碎，放入碗中，加入冰糖和水，大火煮开，小火煮15分钟。

6、大蒜是一种温和的食物。

7、入脾胃、肺，对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽有很好的效果。

8、而且味道也不至于差到小孩子都愿意喝。

9、另外，还可以吃白菜，尤其是用白菜根煮的。

10、可以取白菜根300克，生姜3片，红糖60克。

11、将白菜根洗净，用姜和红糖煮熟，趁热喝。

12、有驱寒的功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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