导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上喝红豆薏米粥可以减肥吗，红豆薏米粥可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上喝红豆薏米粥可以减肥吗，红豆薏米粥可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：红豆消肿减肥，薏仁排毒减肥，红豆薏仁粥减肥效果很好，既能减肥又不伤害身体，特别适合中老年肥胖者。
2、红豆含有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质，具有补血、利尿消肿、促进心脏活化的作用。
3、其生物碱可增加胃肠蠕动，减少便秘，促进尿液排泄及心、肾病引起的水肿。
4、坚持吃红豆糯米粥减肥，首先对大腿和腰部达到非常明显的瘦身效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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