导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，50岁以上献血的坏处，献血的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、网上有很多关于献血坏
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，50岁以上献血的坏处，献血的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、网上有很多关于献血坏处的帖子。
2、主要论点是献血会对身体造成很大伤害。
3、其实献血对身体伤害大是没有依据的。
4、一个成年人的总血量是体重的7%-8%，即一个体重60 kg的健康成年人的血量约为4200-4800ml。
5、根据我国现行的献血规则，体重60kg的成年人献血量不得超过400ml，一般为200ml。
6、也就是说，捐献的血液不到身体的1/20，失血量不到400毫升，可以通过组织液和脾脏的出血来弥补。
7、循环血量可在1小时内改善，一般对身体没有任何影响。
8、身体虚弱、经期女性、脾功能失调、贫血等特殊人群可能会出现头晕、心悸、冷汗、乏力、口干等症状，一般会在24小时内消除。
9、所以献血对人体没有伤害。
10、而且就算不献血，身体里的血液也在不断更新。
11、因为成人红细胞的寿命不到四个月，同时骨髓等造血器官中的造血干细胞也在不断地造血，形成所谓的血液代谢。
12、对于肥胖、缺乏运动、酗酒、衰老等人群，血液代谢相对较慢，血液粘度相对较高，容易引发心脑血管疾病。
13、适当献血可以降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病，同时提高造血功能，使骨髓保持旺盛的生命力。
14、因此，献血不仅无害，而且有益于人体造血和人体健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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