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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经要注意什么吃的，来月经吃什么好 来月经的饮食注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 有些月经来潮可伴有乳房胀痛、血块、痛经、腰酸等症状。
2、建议患者选择温热经络的药物或食物，避免经血郁结导致痛经。
3、可以选择益母草作为药物，主要是养血活血。
4、饮食方面，应避免生冷油腻食物，防止痛经、腰酸背痛等问题。
5、此外，应避免辛辣刺激性食物。
6、如果经期没有明显不适，一般不建议服用任何药物。
7、适当注意生活和饮食调理。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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