导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇中期能不能吃菠萝，孕妇可以吃菠萝吗中期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇孕中
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇中期能不能吃菠萝，孕妇可以吃菠萝吗中期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 孕妇孕中期可以吃菠萝。
2、菠萝果的品质还是不错的，营养丰富。
3、它含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B或C、磷、柠檬酸和蛋白酶。
4、此外，还有多种有机酸和菠萝蛋白酶。
5、菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，能分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环。
6、很多人对菠萝蛋白酶过敏，如果已经对菠萝过敏的孕妇更要谨慎。
7、吃的时候可以用盐水浸泡10分钟以上，这样可能会破坏菠萝蛋白酶的致敏结构。
8、泡好后服用。
9、仍然遵循一个原则，孕妇每天可以摄入400g左右的水果，菠萝的含糖量也要适中。
10、100g左右可以提供29kcal的能量，还是比苹果之类的少，所以可以服用，但是过敏体质的人还是用的少。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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