关于醪糟的吃法养胃，醪糟的吃法这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、1.先用水将糯米(或大米)泡半天，漂洗干净，然后蒸熟成米饭: 在蒸锅里放上水，蒸屉上垫一层纱布，烧水沸腾至有蒸汽。
2、将糯米捞放在布上蒸熟，(约一小时，自己尝一下就知道了)，尝一尝糯米的口感，如果饭粒偏硬，就洒些水拌一下再蒸一会，蒸好后盛到发酵用的容器中(电饭锅、汤盆或者塑料、玻璃容器 )，用勺搅几下，凉至不烫手的温度(30左右利用中温发酵，米饭太热或太凉，都会影响酒曲发酵的)。
3、 2.拌酒曲: 用勺将糯米弄散摊匀，将酒曲均匀地撒在糯米上(稍微留下一点点酒曲最后用)，然后用勺将糯米翻动，目的是将酒曲尽量混均匀。
4、 3.保存: 用勺轻轻压实。
5、抹平表面(可以蘸凉开水)，作成平顶的圆锥型，中间压出一凹陷窝，将最后一点酒曲撒在里面，倒入一点凉开水(目的是水慢慢向外渗，可以均匀溶解拌在米中的酒曲，有利于均匀发酵)，但水不宜多。
6、 4.发酵: 将容器盖盖严，放在适宜的温度下(30℃左右)，如果房间温度不够，可以用厚毛巾等将容器包上保温);发酵。
7、 5.中间可以检查，看有无发热，发热就是好现象。
8、1天后就可以尝尝。
9、完成发酵的糯米是酥的，有汁液，气味芳香，味道甜美， 酒味不冲鼻，(时间可以根据个人口味，时间长，酒味酸味就浓，但太冲也不好)，大约发酵24-48小时，将容器盖打开(有浓郁的酒香就成了)，加满凉开水，再盖上盖后，放入冰箱(为的是终止发酵)或直接入锅煮熟(也是停止发酵)。
10、 注意事项: 1.拌酒曲一定要在糯米凉透至30℃以后。
11、否则，热糯米就把菌杀死了。
12、结果要么是酸的臭的，要么就没动静。
13、中间温度太低也不成，酒曲不活跃，杂菌就会繁殖，30℃左右最好。
14、还有一定要密闭好。
15、否则会又酸又涩。
16、 2.做酒酿的关键是干净，一切东西都不能沾生水和油，否则就会发霉长毛，(这和酒曲的生长条件有关，不洁的环境会促进杂菌生长)。
17、要先把蒸米饭的容器、铲米饭的铲子、勺子和发酵米酒的容器都洗净擦干，还要把您的手洗净擦干。
18、 3.发酵中途(12小时、24小时)可以打开盖子看看(别经常开盖)，如果没有酒香味、米饭还没有结成豆腐块的趋势，可以将容器放30℃温水中水浴加热一下，使米不至于因温度不足而不能继续发酵。
19、 4.酒酿的制作过程很干净，所以，如果偶尔发现有一些长毛的现象(有时是因为发酵时间过长)，除去毛毛，酒酿还是可以吃的。
20、如果做出的酒酿都长满了长毛，又是五颜六色的，估计是哪个操作环节沾生水或油而不干净了，只好丢啦。
21、 5.练习掌握一个度:如果发酵过度，糯米就空了，全是水，酒味过于浓烈。
22、 如果发酵不足，糯米有生米粒，硌牙，甜味不足，酒味也不足。
23、 拌酒曲的时候，如果水放得太多了，最后糯米是空的，也不成块，一煮就散。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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