导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果有什么营养价值枸杞孑和菊花的用处，苹果有什么营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果有什么营养价值枸杞孑和菊花的用处，苹果有什么营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
苹果的营养价值如下：
1.含有丰富的膳食纤维，对促进肠道蠕动有很好的作用，进而对预防和缓解便秘有更明显的作用；
2.富含苹果酸、琥珀酸等有机酸，能刺激消化道消化液分泌，提高消化能力水平；
3.从中医食疗的角度来说，生津止渴。对于津液不足引起的口干口渴的人来说，适当吃苹果有很好的生津止渴的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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