导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕初期胃酸烧心怎么缓解，怀孕初期胃酸烧心怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕初期胃酸烧心怎么缓解，怀孕初期胃酸烧心怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕初期，胃酸和烧心的治疗方法有：1。
2、合理饮食。
3、不要吃得太多，以免胃里的压力上升。
4、少吃点，多吃点，慢慢吃，慢慢吃。
5、尤其是晚餐，不要过晚过饱和，最好在睡前2-3小时内吃。
6、只有这样，我们才能有足够的时间来消化食物。
7、避免食用引起肠胃不适的饮料和食物，平时不喝碳酸饮料、酒精、刺激性食物等。
8、2.睡姿很重要。
9、晚上睡觉的时候多放几个枕头，抬高上半身。
10、将头足抬高15-20cm，上身抬高10-15可有效减少食管反流。
11、3.宽松的衣服。
12、为了减少食管反流，孕妇的衣服要宽松。
13、如果他们被太紧的衣服绑在腰腹部，就会发生食道反流。
14、另外，大便要通畅，积极预防感染，不要增加腹内压，这样可以减轻胃酸和烧心的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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