产妇便秘怎么办什么方法最有效女性（产妇便秘怎么办）

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1、病情分析：便秘是孕妇的常见病、多发病之一。

2、孕妇可以参加适度的劳动预防。

3、还要注意饮食。

4、平时饮食要含有足够的水分，多吃纤维素多的新鲜蔬菜和水果。

5、早上起床后先喝一杯凉水，平时养成排便的好习惯。

6、不要乱用泻药，否则会引起流产和早产。

7、可以经常喝一些核桃粥、芝麻粥、蜂蜜粥等。

8、这些都有利于缓解孕妇便秘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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