导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血钾低应该吃什么食物，低钾血症吃什么食补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、钾离子是人
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血钾低应该吃什么食物，低钾血症吃什么食补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 钾离子是人体电解质的重要组成部分。
2、血钾正常值为3.5-5.5 mmol/L，低于3.5mmol/L称为低钾血症。
3、一般来说，钾元素可以通过食物来补充。
4、肉类较多，以瘦肉为主，如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，含有大量的钾。
5、此外，在海鲜中，鱼、贝、虾都含有丰富的钾离子。
6、香蕉、橘子、柚子、橙子、柑橘类水果含钾较多，这些水果含钾量高。
7、主食中还有一些钾含量高的食物，如玉米、荞麦、红薯等。
8、蔬菜种类比较多，菠菜、芥菜、油菜、毛豆、大葱、青椒、紫菜、海带等。
9、如果血钾不是很低，可以补充。
10、如果血钾缺乏程度严重，需要口服补钾片或静脉补钾，因为低钾血症会对身体造成很大的伤害。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！