导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑芝麻能补肾吗男，黑芝麻能补肾吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、黑芝麻可以补肾。中
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，黑芝麻能补肾吗男，黑芝麻能补肾吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 黑芝麻可以补肾。中医认为，黑属于肾，黑芝麻属于肾经，有补肾养阴的作用。如果患者患有肾阴虚，如五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、小便短赤、大便干燥、舌红、苔少、脉细等症状，那么可以用黑芝麻来改善异常症状。
2、 患者因肾虚吃黑芝麻，也要注意饮食，不要吃太辣的食物，生活规律，不要熬夜等。因为熬夜会消耗肾阴，加重肾阴不足的表现。平时要保证充足的睡眠，早睡早起，多做户外运动增强体质，如快走、慢跑、打羽毛、爬山等。以上运动具有强腰补肾的作用，可以提高患者的免疫力和抵抗力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！