导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃红薯吗早期，孕妇能吃红薯吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：孕妇可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃红薯吗早期，孕妇能吃红薯吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：孕妇可以适量吃红薯。
2、红薯富含维生素、淀粉、氨基酸、钙、铁等营养成分，属于粗纤维食品。
3、具有健脾益气、润肠通便的作用，能很好地被人体吸收。
4、孕妇食用有助于消化，缓解便秘。
5、而且红薯含有钾，对胎儿的生长发育有帮助。
6、另外，注意生活规律，粗细搭配，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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