孕妇可以吃杨桃吗?（孕妇可以吃杨桃吗）

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1、 孕妇可以吃杨桃吗？答案是可以适量吃杨桃。

2、杨桃营养丰富，含有大量挥发性成分。

3、它有一种芳香的气味，有助于增强你的抵抗力和消化食物。

4、孕妇吃杨桃可以有利于自身和胎儿的生长发育，因为怀孕后食欲不佳是普遍现象，有的人还经常出现严重的孕吐。

5、杨桃汁中含有大量的草酸、柠檬酸和苹果酸，可以改善胃液的酸度，促进食物的消化，缓解孕吐。

6、杨桃含有丰富的糖分、VC、有机酸和果汁，能迅速补充孕妇体内的水分，起到生津止渴、缓解疲劳的作用。

7、可以经常吃杨桃补充身体营养，增强身体抵抗力，防止孕妇感冒，所以孕期可以吃杨桃。

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