导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,容易出汗怎么调理男性,容易出汗怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、平时容易出汗
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,容易出汗怎么调理男性,容易出汗怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 平时容易出汗,要从中药调理和饮食控制两方面来调理。
2、中医也可以分为两个方面。
3、一个方面是气虚。
4、平时人怕冷怕风,不敢吃凉的东西。
5、而且他们平时身体素质不好,经常感冒。
6、这种情况属于气虚。
7、气不足保护不了肌面,就会有津液往外流,也就是说出汗。
8、可以选择玉屏风散内服,中药药店有卖,但是需要长期吃,还要运动,但是运动的时候记得不要出汗,微微出汗就可以了。
9、另一种是湿热。
10、这种湿热熏汗,一般都是黏糊糊的,喜欢风和感冒。
11、平时喜欢吃肉,又肥又甜又腻。
12、我喜欢喝冰啤酒和饮料,我喜欢冷。
13、在这种情况下,一般认为湿热内蕴,逼津出,所以要清湿热。
14、如果你脾气暴躁,口苦,口干,耳鸣耳聋,听力下降,眼睛干涩,我们可以选择龙胆泻肝汤,清利肝胆湿热。
15、如果大便粘稠不舒服,平时胃口不好,腹胀,可以选择服用葛根芩连汤,清脾胃湿热。
16、还有就是饮食的控制。
17、应尽量减少肥肉、甜腻、肉类、海鲜及生冷水果、啤酒、冰镇饮料对脾胃的。
18、这些都可以影响湿气的发生,从而导致阳虚出汗。
19、所以综上所述,辩证区分自己的体质选择益气,或者选择清利湿热的治疗方法,然后注意运动,配合饮食全面调理。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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