导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，雪莲果能减肥不，雪莲果可以减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：吃雪莲果
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，雪莲果能减肥不，雪莲果可以减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：吃雪莲果确实能起到减肥的作用。
2、雪莲果的热量很低，每100g雪莲果约含20卡热量。
3、摄入后不会有热量堆积，也不会有脂肪层增厚，所以不用担心肥胖。
4、而且雪莲果富含纤维素，可以促进肠道蠕动，改善便秘。
5、其中维生素C和维生素B的含量也比较高，可以改善视疲劳，营养神经。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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