每天吃红枣有什么好处和坏处（每天吃红枣有什么好处）

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1、病情分析：红枣味甘，微温，入脾、胃、心、肝经。

2、具有健脾和胃、养血安神、解表的功效。

3、每天吃红枣，可用于治疗脾胃虚弱、厌食便溏引起的疲乏无力等症状，以及脾不统血引起的鼻出血、皮肤瘀斑等。

4、还可用于治疗血虚、妇女烦躁、悲伤、焦虑等引起的面色萎黄，常与甘草、小麦同用。

5、药理研究表明，大枣对肝损伤有保护作用，能提高血清白蛋白和总蛋白含量，降低血清胆固醇。

6、单独连续使用红枣，可以治疗过敏性紫癫。

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