导读 关于抗抑郁药有哪些中成药，抗抑郁药有哪些这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、应该
关于抗抑郁药有哪些中成药，抗抑郁药有哪些这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、应该有很多吧！轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流。
2、多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时用PS纳豆，因为 PS磷脂酰丝氨酸和纳豆激酶的专利配方成分。
3、增加控制情绪的神经递质的浓度，降低过多的紧张激素水平，从根源上抵制抑郁情绪。
4、提高睡眠质量，改善脑部血液循环，摆脱抑郁症。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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