晕车后怎么缓解过来（晕车后怎么缓解）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晕车后怎么缓解过来，晕车后怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 当晕车症状出现时，首先要尽快脱离移动环境。

2、可以选择坐位或半卧位休息，也可以喝温水缓解不适或口服药物，如东莨菪碱。

3、如果在乘车过程中晕车，暂时无法脱离移动的环境，可以开窗通风，也可以靠在椅背上，保持头部静止。

4、乘车前尽量不要饮酒或空腹进食，注意避免感冒。

5、在乘坐公交车的过程中，一定要注意避免看手机、报纸等。

6、以避免晕车的症状。

7、平时也要注意避免吃太油腻的食物，经常参加运动，增强体质，减少晕车症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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