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为什么会出现低血糖？
糖尿病患儿发生低血糖的主要原因是：注射胰岛素后吃得很少；大量运动后，不吃东西，也不调整胰岛素剂量；胰岛素注射剂量过大，剂型错误。
什么是低血糖？
低血糖是指血液中葡萄糖水平的降低。当达到一定程度时，我们的身体会出现一些不舒服甚至不舒服的症状，如出冷汗、饥饿、头晕、嘴唇麻木、意识不清、困倦嗜睡，或者颤抖、烦躁、紧张，严重时甚至昏迷。
糖尿病患儿发生低血糖时一般有三种血糖水平：(1)正常低血糖为3.6 ~ 3.9 mmol/L；(2)高水平低血糖3.9 ~ 4.4 mmol/L；(3)低水平低血糖<3.6 mmol/L
低血糖有哪些不好的影响？
低血糖发生时，头晕、昏迷等难受的症状会让你害怕低血糖，甚至产生焦虑。
此外，严重的低血糖可能会损害大脑功能，导致记忆力和计算能力下降，从而影响学习能力。
如何预防低血糖？
1.按照医生推荐的剂量注射胰岛素，注射前检查剂量是否正确；
2.遵医嘱定时进食，不要不吃或少吃；
3.运动时随身携带一些食物(如饼干、糖果)，防止低血糖；
4.预计运动量比较大时，适当减少胰岛素的用量；
5.加强血糖的监测和记录，请医生帮助调整胰岛素的剂量，及时发现低血糖的倾向；
6.出门携带急救卡——提供急救相关信息，一旦出现严重低血糖，可以在最短时间内得到帮助和治疗。
出现低血糖怎么办？
发生低血糖时，立即吃一些葡萄糖片或糖块或含糖饮料。如果你有严重的低血糖，你需要尽快去医院。
患糖尿病后可以运动吗？
当然可以。无论你是否患有糖尿病，锻炼对保持健康非常重要。糖尿病患儿每天要安排一定的时间进行体育运动，如跳舞、快走、慢跑、打球、游泳、玩游戏等你感兴趣的活动。
锻炼降血糖。如果比平时运动多，就要减少胰岛素的用量或者多吃食物，保持胰岛素、食物和运动的平衡。运动前检查血糖。如果你的血糖低于5-6.1mmol/L，建议先吃点东西，等血糖升高了再运动。如果血糖很高，高于15mmol/L，运动前要测酮体水平(血或尿)。如果酮体水平较高，应先注射胰岛素，等1-2小时后再开始运动。
有糖尿病就不能吃糖果冰淇淋吗？
当然不是绝对的。在坚持胰岛素治疗、均衡饮食、保证一定运动量的前提下，糖尿病患儿仍然可以吃一些糖果或冰淇淋等美味食物。但是，医生或父母需要计算这些食物的热量，减少其他食物或增加胰岛素的用量，以保持血糖稳定。比如15g的糖果需要多一个单位的胰岛素。吃甜食前和吃甜食后0.5小时，吃冰淇淋或巧克力后1-1.5小时应监测血糖，以便医生更好地了解甜食对血糖的影响，以及如何调整胰岛素剂量。
另外需要注意的是，吃太多甜食是不健康的，会增加体重，导致蛀牙。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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