关于柚子的功效与作用,柚子的功效这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、功效与作用: 中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。
2、现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。
3、经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。
4、 柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。
5、此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
6、而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
7、 营养价值: 柚子含有糖类、维生素B维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。
8、柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。
9、柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。
10、 食疗方法: 治疗老年性咳嗽气喘。
11、 用料:柚子皮。
12、 方法:用开水泡,代茶饮用。
13、 2、治疗肺热咳嗽。
14、 用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少许。
15、 方法:将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调服。
16、 3、治疗痰气咳嗽。
17、 用料:柚子、酒、蜂蜜。
18、 方法:将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜。
19、煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。
20、 4、治疗冻疮。
21、 用料:柚子皮50克。
22、 方法:水煎后,用其浸泡冻疮部位,每日数次。
23、 5、治疗头痛。
24、 用料:柚叶与葱白各等量。
25、 方法:将二者一同捣烂后贴于太阳穴上。
26、 6、治疗关节痛。
27、 用料:柚叶、生姜、桐油各20克。
28、 方法:将其一同捣烂后敷于疼痛处。
29、 7、治消化不良。
30、 用料:柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克。
31、 方法:水煎服。
32、 8、治急性乳腺炎。
33、 用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g。
34、 方法:水煎服。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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