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洋姑娘的功效与作用及营养价值(洋姑娘)

导读 关于洋姑娘的功效与作用及营养价值,洋姑娘这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、育苗

关于洋姑娘的功效与作用及营养价值,洋姑娘这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、育苗方式 主要采用塑料大棚或中棚育苗,苗床设在地势较高、排水良好的地方,并选用前茬未种过果菜类 的地块。

2、每亩菇娘需大棚或中棚育苗面积30m2。

3、2、浸种 通常用50℃左右的温水浸种,水量约为种子的4~5倍,一面倒水一面搅拌,待水温降到30℃左右为止,然后室温放置浸种。

4、浸种期间每隔8~10小时换一次30℃左右的温水,浸种时间一般为24小时。

5、  3、催芽 菇娘因种子小,用量少,一般采用细沙拌种法催芽,细沙用量约为种子量8~10倍(细沙需用沸水消毒),用湿布将种子包好,在20℃~25℃条件下催芽。

6、每天翻动两次,并用温清水淘洗,以利于散发大量呼吸热、呼吸氧气、排除二氧化碳,淘洗后继续催芽。

7、3~4天即可出芽。

8、扩展资料;洋姑娘又被称为灯笼果,是一种非常美味的浆果,可以作为水果食用,也能当成蔬菜做饭。

9、洋姑娘含有丰富的维生素,其中包括维生素C和维生素B等,所以食用洋姑娘不仅能美容养颜,抗坏血病,对于癌症的预防也是有显著的效果。

10、维生素B对于消化功能和体内油脂的代谢都有非常大的调节作用,所以多吃洋姑娘对身体好处多多的。

11、洋姑娘还富含矿物质,其中铁元素的含量尤其丰富,以至于霜降后它会呈现出火红的颜色。

12、经常食用洋姑娘可以达到很好的补血作用。

13、参考资料来源;人民网-洋姑娘的营养价值 养生的最佳吃法参考资料来源;百度百科-菇娘。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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