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大姨妈期间可以吃芒果吗0(大姨妈期间可以吃芒果吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大姨妈期间可以吃芒果吗0,大姨妈期间可以吃芒果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、大姨

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大姨妈期间可以吃芒果吗0,大姨妈期间可以吃芒果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 大姨妈是经期能吃不能吃的食物。

2、一、了解经期发生了什么变化。

3、月经主要是因为卵巢激素水平降低,导致子宫内膜剥脱。

4、在此过程中,可能引起盆腔血管充盈程度的改变,盆腔水肿,子宫肌层肌肉收缩,血管痉挛。

5、因为激素的变化也会引起全身的一些不适,比如消化系统。

6、一些人食欲下降和恶心,而另一些人则食欲过盛。

7、还可能导致排便异常、排便频率增加、变稀或便秘。

8、这是经期的一些生理变化。

9、如果平时肠胃健康,生理期肠胃反应不是很严重,所以对水果没有特别要求。

10、不要吃生冷的食物,也不要吃放在冰箱里冷冻的食物,因为冷对胃肠道的刺激更大。

11、芒果是热带水果,不要太凉,应该没有大忌,但是任何一种水果都不要吃太多。

12、所以如果经期肠胃功能很好,没有什么反应,也没有太大的禁忌。

13、如果月经期肠胃反应大,反酸,原因很多,生病了。

14、不要吃太多水果,因为甜味的水果可能会刺激胃酸(分泌),加重胃酸反流的症状。

15、所以能不能吃芒果要看自己的情况。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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