导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，游泳对腰间盘突出有帮助吗?，游泳对腰间盘突出有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，游泳对腰间盘突出有帮助吗?，游泳对腰间盘突出有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 腰椎间盘突出急性期应卧床休息，避免腰部剧烈活动，避免一切运动，给予适当理疗，应用药物对症治疗，及时有效缓解症状。
2、急性期过后，可以根据自己的身体状况适当选择游泳。
3、对于腰椎间盘突出可能是最好的锻炼方式，可以在一定程度上增加腰背肌和腹肌的力量，同时对腰椎间盘的压力没有明显增加，可以增强腰椎的稳定性。
4、但如果在游泳过程中出现腰部不适，应及时停止游泳，以免因游泳不正确导致腰部不必要的并发症。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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