导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃菠萝蜜减肥减吗?，菠萝蜜减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：菠萝蜜可以
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃菠萝蜜减肥减吗?，菠萝蜜减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：菠萝蜜可以减肥。
2、菠萝蜜是一种低热量、低脂肪的水果，含有一定的膳食纤维，促进肠道蠕动，加速食物的消化吸收，排出体内多余的废物。
3、菠萝蜜中还含有植物酶，可以分解代谢体内脂肪，所以菠萝蜜有减肥的功效。
4、但菠萝蜜含糖量高，不宜多吃，以免血糖升高或上火。
5、适合减肥的水果有苹果、柚子、橙子、猕猴桃、樱桃、梨、山楂等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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