导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果含维生素E多，什么水果含维生素E很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、e是一种脂溶性
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果含维生素E多，什么水果含维生素E很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 e是一种脂溶性维生素。
2、一般坚果类食物中含量比较高。
3、如杏仁、花生、核桃等。
4、食用油、大豆油、坚果、谷物、动物内脏、水果中含有丰富的维生素E。
5、几乎所有的蔬菜都有维生素E，牛奶、鸡蛋、鱼肝油都含有一定量的维生素E，E中含有丰富的水果，如猕猴桃、苹果、番茄等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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