哺乳期吃杏子可以吗（哺乳期能不能吃杏子）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期吃杏子可以吗，哺乳期能不能吃杏子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：哺乳期可以吃杏子，但不能过量。

2、杏肉多汁，酸甜可口，营养丰富。

3、它含有糖、蛋白质、维生素和矿物质。

4、能开胃解渴，增加乳母的食欲。

5、中医认为，杏还能润肺、平喘、防癌抗癌，经常食用有保健作用。

6、哺乳期吃杏的好处：1。

7、提高牛奶的质量：杏子营养丰富，含有较多的糖和蛋白质，其含量与鲜枣相同；它还含有钙和磷，其含量高于梨，以及多种维生素，可以补充乳母的营养，有助于提高牛奶的质量。

8、2.增强抵抗力：母乳喂养期间，母亲的抵抗力直接或间接决定了宝宝的抗病能力。

9、杏含有维生素B和维生素C，能增加人体免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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