咖啡介绍 咖啡的功效及作用有哪些品牌（咖啡介绍 咖啡的功效及作用有哪些）

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1、 咖啡是西方人的主要饮料之一，其主要成分是咖啡因。

2、每100克咖啡含蛋白质17.1克、脂肪8.8克、碳水化合物68.9克、钙81毫克、铁4.2毫克和B2——维生素B2 0.11毫克。

3、咖啡因是一种可以消除睡意的物质。

4、根据研究结果，它有促进大脑活动的作用。

5、喝咖啡可以促进大脑记忆力的上升。

6、通过咖啡因的摄入，可以抑制腺苷的产生，同时产生促进大脑活动的多巴胺，使大脑更加活跃。

7、同时还具有促进新陈代谢，燃烧脂肪的作用。

8、适量饮酒能使人精力充沛，思维敏捷。

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