导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃蒜苔对身体的好处，蒜苔营养和功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃蒜苔对身体的好处，蒜苔营养和功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：蒜苔营养的功效和作用有以下几点：一、能通便通便。
2、蒜苔含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，帮助消化，刺激排便，预防便秘，调理和治疗痔疮，还有助于肠道胀气的排出。
3、第二，抑菌杀菌。
4、蒜苔中的大蒜素能抑制金黄色葡萄球菌、链球菌等敏感菌的生长繁殖，对其有良好的杀灭作用，具有预防流感的作用。
5、第三，预防心血管疾病。
6、蒜苔含有丰富的维生素C，能明显降低血脂，预防动脉硬化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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