导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西红柿有什么营养呢，西红柿有什么营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西红柿又称
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西红柿有什么营养呢，西红柿有什么营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 西红柿又称番茄，是茄科番茄的新鲜成熟果实。
2、味酸微寒，有生津止渴、健胃消食的功效。
3、用于口渴和食欲不振。
4、医学专家认为，每人每天吃两三个西红柿就能满足一天对维生素C的需求，喝几杯番茄汁就能获得一天一夜所需维生素A的一半。
5、西红柿含有大量的柠檬酸和苹果酸。
6、有益于全身的代谢过程，能促进胃液的生成，加强对油腻食物的消化。
7、番茄中的维生素B可以保护血管，预防高血压。
8、它可以改善心脏的工作。
9、此外，经常喝番茄汁可以使皮肤健康。
10、番茄汁还可以通过饮用苹果汁、南瓜汁和柠檬汁来减肥。
11、西红柿营养丰富，富含维生素C，可以美化皮肤，淡化斑点，提高自身免疫力，所以不容易生病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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