导读 关于坐月子注意事项及饮食菜谱,坐月子注意事项及饮食这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧
关于坐月子注意事项及饮食菜谱,坐月子注意事项及饮食这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
1、不要吃辛辣刺激食物。
2、产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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