导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长喝柠檬水有什么好处吗，长喝柠檬水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，长喝柠檬水有什么好处吗，长喝柠檬水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：柠檬味酸，喝柠檬水可刺激胃酸分泌，生津止渴，增进食欲，促进消化，调节胃肠功能；富含维生素C和黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基，促进细胞新陈代谢，保护心血管健康，延缓衰老，美白肌肤，预防皱纹，抗衰老。
2、长期喝柠檬水可以补充维生素C，提高免疫力，增强抗病能力，预防感冒。
3、但柠檬水不宜太浓，容易损伤胃黏膜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！