导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西瓜减肥还是增肥，西瓜减肥还是增肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：白天吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西瓜减肥还是增肥，西瓜减肥还是增肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：白天吃少量西瓜可以减肥，晚上吃太多西瓜可能会增加体重。
2、主要是因为西瓜富含果糖、纤维素和维生素。
3、白天吃少量西瓜，可以补充身体所需的水分，通便，加速体内废物的排除，从而有助于减肥。
4、如果晚上吃太多西瓜，会导致体内积累大量果糖，容易转化为脂肪，从而导致肥胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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