导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含胸怎么健身，含胸怎么矫正很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：抱胸一般发生在
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含胸怎么健身，含胸怎么矫正很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：抱胸一般发生在青少年，是体位性驼背，主要是平时姿势不正确，尤其是女生故意收肩低头掩盖自己凸出的乳房造成的。
2、如果及时纠正，还是可以逐渐恢复的。
3、平时要注意挺胸，坐姿端正，不要过度低头。
4、床的软硬要合适，适当的日照，多锻炼身体，及时补钙。
5、同时，每天可以配合很多矫正胸部的练习。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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