导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉被鬼压怎么回事，睡觉被鬼压怎么解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：鬼
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉被鬼压怎么回事，睡觉被鬼压怎么解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：鬼压床是一个通俗的称呼，医学上把这种现象叫做睡眠麻痹。
2、一般是因为患者疲劳，身体处于深度睡眠状态，意识提前清醒，意识到周围发生的事情，能听到甚至看到周围发生的事情，但不能指挥身体做出动作。
3、如果经常出现这种现象，建议先注意休息，避免过度疲劳，规律作息，提高睡眠质量。
4、大多数患者在一段时间后可以缓解。
5、另外，即使经常出现这种现象，也不会对人体健康产生任何影响，所以患者不需要心理压力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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