导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果补气血又瘦身，什么水果补肾壮阳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、补肾水果主要
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果补气血又瘦身，什么水果补肾壮阳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 补肾水果主要有南方水果，如荔枝、龙眼、榴莲等。性温，对人体有一定的补阳作用，所以有一定的壮阳作用。但是，壮阳的效果是温和的。通常情况下，吃多了之后，如果身体阴虚或阳虚，就会出现明显的上火症状。
2、 大部分人都会有上火的症状，所以这种水果不建议吃太多，要适量食用。如果想通过吃水果来补肾壮阳，效果不大。如果真的需要补肾壮阳，建议用药物、中成药或者动物性食补来补充。因为水果主要为人体提供微量元素、维生素和糖类，补肾壮阳的作用较弱。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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