维生素b族片的作用及功能百科（维生素b族片的作用及功能）

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1、 维生素B片剂可以作用于神经系统，促进人体的能量产生，缓解精神障碍，如焦虑和神经紧张。

2、b族维生素能激活大脑功能，防治老年痴呆症；对皮肤也有一定的保护作用，可以保护皮肤黏膜；使头发有光泽；还能促进肠胃蠕动。

3、B族维生素的作用更多体现在帮助人体新陈代谢，包括糖、脂肪、蛋白质的相互转化和代谢。

4、还能为人体造血提供营养，帮助消化，帮助肝脏排毒，缓解精神压力，缓解疲劳。

5、还能解酒，对预防心脑血管疾病有诸多好处。

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