孕妇可以吃鸽子吗怎么做好吃（孕妇可以吃鸽子吗）

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1、疾病分析：孕妇可以吃鸽子。

2、鸽你肉富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪等物质。

3、营养丰富，肉质鲜美，具有祛风解毒、滋补益气的功效。

4、也容易消化，对身体虚弱的人和记忆力减退的人有非常好的滋补和治疗作用。

5、孕妇食用可以增强体质，改善血液循环，对胎儿的发育非常有帮助。

6、建议孕妇孕期饮食合理，不要单一，多吃新鲜蔬菜水果，多吃鸡蛋、豆类、坚果等食物，保证胎儿营养均衡。

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