番茄炒蛋热量大吗（番茄炒蛋热量）

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1、疾病分析：西红柿炒鸡蛋是将新鲜的西红柿和鸡蛋混合，翻炒，加盐制成的一种美味食品。

2、很好吃，热量也不高。

3、每100g西红柿炒鸡蛋的热量只有100卡左右。

4、摄入后，体内可富含维生素C、维生素E、纤维素、蛋白质和钙离子。

5、在美白肌肤的同时，还能促进肠道蠕动，增强机体免疫力。

6、还能在一定程度上降低体内胆固醇的含量，降低血压。

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