鸡蛋跟土豆能一起煮着吃吗（鸡蛋跟土豆能一起吃吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡蛋跟土豆能一起煮着吃吗，鸡蛋跟土豆能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：鸡蛋和土豆是日常生活中常见的食物，当然可以一起吃。

2、两者同时使用，就不会有食物配伍的问题。

3、鸡蛋具有健脑补肾、保护肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老的作用，而土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及一些矿物质，还含有大量的木质素和优质淀粉。

4、土豆中还含有一种蛋白酶抑制剂，可以抑制胰蛋白酶的作用，对鸡蛋中的蛋白质吸收会有一定的影响，但问题并不严重，不会产生一些不利因素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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