导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人体一天需要多少卡路里的热量，人体一天需要多少卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人体一天需要多少卡路里的热量，人体一天需要多少卡路里很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：成年人每天至少需要1500千卡的热量来维持身体机能。
2、基础代谢消耗因人而异。
3、如果一个标准体重60公斤的人在休息时，一天需要1500-1600卡热量；如果是中等强度的活动，一天需要1800-2000卡路里。
4、身体通过新陈代谢消耗食物中的热量，通过酶分解碳水化合物、脂肪和蛋白质。
5、分解产物通过血液输送到细胞，被吸收利用，或者与氧气反应释放储存的能量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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