蛋白粉的功效作用副作用（蛋白粉的功效作用）

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1、疾病分析：蛋白粉提供蛋白质的第一个作用是我们身体的各种组织，比如肌肉、皮肤、免疫球蛋白、血红蛋白，都需要蛋白质作为原料。

2、其次，蛋白质还能起到调节新陈代谢的作用。

3、比如促进新陈代谢的各种酶和辅酶，都离不开蛋白质。

4、蛋白粉还能为新陈代谢提供能量。

5、一克蛋白质可以为我们提供4千卡热量。

6、因此，适当摄入蛋白粉对原料供应、促进正常新陈代谢、提供能量有积极作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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