大家好，乐天来为大家解答以下的问题，板栗孕妇可以多吃吗，板栗孕妇可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：孕妇可以吃板栗。
2、栗子有益筋骨，延年益寿，治愈口腔溃疡。
3、每100克板栗含维生素C约23.2毫克，锌5.6毫克。
4、一般人人都可食用，尤其是肾虚、气管炎、咳喘的老人。
5、板栗富含软膳食纤维，血糖生成指数低于大米。
6、加工时只要不加白糖，糖尿病人可以适量品尝。
7、栗子不容易消化。
8、吃得太多会引起腹胀。
9、脾胃虚弱、消化不良的人不建议食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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