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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，男人抵抗力差经常感冒吃什么，男人抵抗力差经常感冒吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：男性抵抗力差，经常感冒。
2、平时多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆制品、乳制品、鸡肉、鱼肉、排骨、草莓、樱桃、葡萄等，既能补充人体所需的营养，又不增加肠胃负担，还能增加机体抵抗力。
3、经常进行体育锻炼，如慢跑和游泳，可以增加心肺功能，预防感冒的发生。
4、过敏体质的人需要注意室内环境的整洁，避免灰尘过多，不要种花种草。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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