导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果的功效与作用与禁忌，苹果功效与作用及禁忌是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苹果的功效与作用与禁忌，苹果功效与作用及禁忌是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：苹果是常见的水果。
2、含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，补充人体所需的各种矿物质。
3、从中医的角度来说，苹果有一定的润肺止咳、消肿除烦、健脾开胃的功效，可以增加人的饱腹感。
4、但需要注意的是，苹果不建议吃太多，主要是因为苹果含有大量糖分，可能会使血糖升高，增加肾脏负担。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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