睡觉睡落枕是什么意思（睡觉睡落枕怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡觉睡落枕是什么意思，睡觉睡落枕怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 睡眠落枕是由于睡眠姿势不当引起的颈部肌肉急性损伤。

2、如果你落枕睡觉，你应该采取以下措施：1。

3、可以采取局部理疗，包括微波治疗或者远红外治疗，对受伤肌肉的恢复有很大的作用。

4、2.中医康复的针灸或按摩对落枕颈部周围肌肉的恢复也有很大的帮助。

5、3.可进行局部药物治疗，如喷云南白药喷雾剂或外用扶他林软膏，可缓解落枕引起的颈部周围疼痛。

6、最后，如果落枕比较重，颈部不能一个位置活动的话，就要进行康复科的中医复位，这对重度落枕有很大的好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：