导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西米的功效与作用小孩可以吃吗，西米的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，西米的功效与作用小孩可以吃吗，西米的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：西米又称西谷米、沙谷米等。
2、七味性温味甘，有健脾补虚、补肺化痰的功效。
3、对身体虚弱、病后恢复、消化不良、精神不振、肺结核、肺瘘、咳嗽等有很好的疗效。
4、而且西米含有维生素B族和植物蛋白，能促进新陈代谢，缓解疲劳，增强细胞活性，缓解皮肤衰老，滋润头发，护肤，补充身体能量。
5、此外，西米还能增强人体的抗病能力，预防疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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