大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃猕猴桃的好处与禁忌，吃猕猴桃的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：猕猴桃是一种营养价值丰富的食品。
2、从中医角度看，有一定的调中理气、清热除烦、生津止渴、润燥止痒的功效。
3、食用后能有效缓解体内的湿热毒性，猕猴桃中含有谷胱甘肽，能美白肌肤，增强机体免疫力，对抗皮肤衰老。
4、还能补充丰富的维生素C和维生素E，具有一定的美容效果。
5、而且猕猴桃本身是一种低糖的食物，糖尿病人可以吃，有一定的减肥效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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