大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含维生素a的食物分别都有哪些，含维生素a的食物和水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：维生素A又称抗干眼症酒精，是一种脂溶性维生素，能使视紫红质正常分泌，对保护视力、预防夜盲症有一定作用。
2、富含维生素的食物有几种：动物肝脏、蛋黄、奶油、鱼肝油。
3、动物肝脏中含有最多的鱼肝油。
4、含维生素A的水果有苹果、香蕉、葡萄、火龙果等。
5、做好营养，多吃水果蔬菜，就能有效补充维生素a。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！