导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苦瓜的功效与作用 降血压，苦瓜的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，苦瓜的功效与作用 降血压，苦瓜的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：苦瓜又名凉瓜，含有丰富的粗纤维、维生素C、钙、铁等营养物质，具有清热解毒、消暑除烦、益气养血、调中健脾、补肾养肝的功效。
2、含有维生素C，可预防坏血病，提高机体免疫力，有一定的抗癌作用；含有皂甙，可降血脂、降血糖，预防心脑血管疾病；苦瓜还可以滋润皮肤，起到保湿美白的作用；含有苦瓜甙，能有效减少体内的脂肪和多糖，具有减肥的功效。
3、但苦瓜性寒，脾胃虚寒的人不易多吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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